בהכנה לאימון, הדרכה מדוייקת וסיוע בהרכבת רוטינת הכנה אישית לאימון או משחק אשר יבנו יחד עם האתלט ויסייעו לו להכיר את גופו ונקודות התורפה שלו
בזמן הפעילות, נדאג לשפר את יכולות התנועה של האתלט לצד בניית יכולות גופניות בתהליך אשר מטרתו להגיע למיצוי היכולת הגופנית. בנוסף נסייע לאתלט להבין כיצד צריך להיראות שבוע אימונים בכל שלב התפתחותי ונסייע בהרכבת תכנית אימונים שבועית וכמובן גם יומית ברמה המקצועית ביותר.
בנוסף, נבנה אימונים לשיקום מקצועי מפציעות ספורט ועד לחזרה מלאה לכושר.
אנחנו מאמינים בעבודה משמעותית על כוח בתוספת תנועתיות.
התכנית מיועדת לספורטאים מכל הענפים שרוצים להתקדם ברמה הגופנית, להתחיל בנקודה מסוימת ולעבור תהליך שיבנה אותם נכון בפרמטרים של:
פיתוח מסה שרירית, אינטנסיביות עבודה לאורך זמן, תנועתיות מגוונת וזריזות מחשבתית וגופנית, וכמובן יכולות כוח, אגרסיביות ונוכחות ולצד הכל- בניית מוסר עבודה.
התהליך אפשרי עבור ספורטאים מקצועיים ומקצוענים בלבד, המעוניינים לעבוד לטווח הארוך. בדומה
לחדר כושר, אנו מאמנים שעבודה גופנית טהורה חושפת את הדמות והאופי הפנימי של הספורטאי. עבודה
במגרש היא לרוב החלק המהנה והמרכזי, אבל עבודת בנייה גופנית חשובה לא פחות, למרות שלפעמים היא
קשה יותר מנטלית. באימונים שלנו ההתמדה, הרצון והדבקות במטרה הם אלמנטים הכרחיים
כן! יש לנו אימונים 6 ימים בשבוע הן בבוקר והן בערב
יחס חניכה מקסימלי של מאמן על 4 מתאמנים. חשובה לנו ההתקדמות האישית של כל אחד.
לא- כל מתאמן מקבל תוכנית אימונים אישית משלו ומתקדם.
ֿכן, אנחנו נמצאים במתחם מאובזר שכולל את כל המעטפת לספורטאים
Built By ©