בכל המרכזים היו סדרות אימונים של 10 אימונים במשך שבועיים כפול שלוש עד יום חמישי הקרוב 25/7

בתא יש עוד סדרה של 10 אימונים 28/7-8/8

בוינגייט היתה סדרה אחת 1/7-18/7

כתבות

7 טיפים לשיפור הריצה שלכם מאת מאמני Afex

7 טיפים לשיפור הריצה שלכם מאת מאמני Afex

ריצה היא אחד התרגילים הפופולריים והנגישים ביותר לשיפור הכושר הגופני…
טיפים לשמירה על כושר בקיץ מבית Afex

טיפים לשמירה על כושר בקיץ מבית Afex

לא תמיד קל לשמור על שגרת אימונים בחודשי הקיץ החמים,…
דילוג לתוכן